你的,正常,你是,去了,你可以
提問: 我該怎么辦？ 問題補充: 我所在的城市在這次地震中明顯有感覺，我被當時的情景嚇住了，因為我從來沒有經歷過．之后這幾天我的大腦就高度緊張，有時在家里就感覺屋子在動，想是不是又有地震了，特別害怕．有時覺得是自己的身體不自覺的在顫抖．我是不是病了，我該怎么辦？ 医师解答: 此答案由管理員代為選出你有這樣的感覺是可以理解的，是很正常的，每個有類似經歷的人都可能產生這種類似的反應。但是地震已經過去了，現在你是很安全的，可能你的緊張還會持續一段時間，但是相信會慢慢減輕只至完全沒有。你可以找個不傷害周圍其他的發泄方式來釋放你的情緒，完了之后盡量調整的情緒（不要太強求）正常生活，工作。
提問: 我該怎么辦？ 問題補充: 我所在的城市在這次地震中明顯有感覺，我被當時的情景嚇住了，因為我從來沒有經歷過．之后這幾天我的大腦就高度緊張，有時在家里就感覺屋子在動，想是不是又有地震了，特別害怕．有時覺得是自己的身體不自覺的在顫抖．我是不是病了，我該怎么辦？ 医师解答: 此答案由管理員代為選出你有這樣的感覺是可以理解的，是很正常的，每個有類似經歷的人都可能產生這種類似的反應。但是地震已經過去了，現在你是很安全的，可能你的緊張還會持續一段時間，但是相信會慢慢減輕只至完全沒有。你可以找個不傷害周圍其他的發泄方式來釋放你的情緒，完了之后盡量調整的情緒（不要太強求）正常生活，工作。
全站熱搜
留言列表
