排卵期,精子,周期,性生活,公式

提問: 受孕時間 問題補充: 您好!我準備要小孩,想請問,如果隔一天同一次房,這樣會不會影響到精子的質量和活動率?正常情況,是幾天同一次房,才不會影響到精子的質量和活動率。 医师解答: 此答案由管理員代為選出建議在你排卵前的一星期禁欲,排卵期可以1-2天一次,這樣有利于增加精子的質量,可以提高卵子與精子結合的機會!可以這樣選擇最佳受孕時間: 1、最佳的生育年齡:孩子的智力、體質除了與遺傳、環境,營養有關外,還與父母的生育年齡有關。據專家調查表明,生育年齡在25-28歲是符合優生觀點的。 2、最佳受孕季節:一般以六、七月份為宜。因為受孕后的頭幾個月是瓜果蔬菜最豐富的季節,而妊娠早期孕婦胃口不佳,豐富的瓜果蔬菜可以使孕婦得到滿足;到了妊娠中期,秋高氣爽,孕婦胃口好轉,胎兒發育旺盛,母體已能提供足夠的營養;十月懷胎后,已是來年春暖花開時,此時分娩是有利于新生兒的健康。 3、最佳的生理、心理狀態:從生理、心理角度上看,應選擇男女雙方身體健康、精力充沛、心情愉快、休息充分、營養豐富之時,作為最佳受孕時間。 4、最佳的性生活:首先要掌握女方的排卵期,在排卵期前后幾天中過性生活比較容易受孕。性交前的充分準備可使陰道內的酸性環境減弱,適合于精子運動,使雙方性感滿意。射精后,妻子的臀部可適當墊高,保持平臥至少1小時,這樣有利于保持精液的濃度,有利于受孕。正常育齡婦女卵巢每月排出一成熟卵子,卵子排出后進入輸卵管,一般可以存活1--2天,而男子產生的精子則是連續的。精子通常在女性生殖道內保持活性2--3天,而其至孕能力在48小時之間。如婦女在排卵前后一定時間內有性生活,就有懷孕的可能。這段時間稱為“排卵期”。   掌握這個時期很重要,一方面可以使那些因錯過了女性排卵期過性生活而導致不孕的夫婦,能有極大受孕的可能;也可使那些暫時不想懷孕的夫婦,在沒有其它避孕措施的情況下,錯過“排卵期”過性生活,以防止受孕。   常用的推算“排卵期”的方法有:   1、宮頸粘液觀察法。   2、基礎體溫測定法。既:在機體經較長時間睡眠后醒來,尚未進行任何活動及說話前,所測得的體溫,為基礎體溫。正常情況下,育齡婦女的基礎體溫,于月經前半期較低,排卵期更低,排卵后24小時~幾天內可突然或緩慢上升0.3--0.6℃。   因此測量基礎體溫最好從月經來潮第一天開始,堅持每天測量,并用坐標紙紀錄,以便觀察分析。   3、行經日期推算法。既:認為每次排卵都應在月經來潮前14天左右,故將排卵前5天--排卵后5天稱為“排卵期”。然而,這種方法不太可靠,因為大多數婦女月經不那麼規則。相比之下前兩種方法較可靠,但有些麻煩。在這里我們向您介紹一種簡便而較可靠的推算方法,愿能對您有所幫助。   計算公式為:   排卵期第一天=最短一次月經周期天數減去18天   排卵期最后一天=最長一次月經周期天數減去11天   在采用此公式計算之前,要求本人連續8次觀察、紀錄自己的月經周期,得出本人月經周期的最長天數和最短天數,代入以上公式得出的數字分別表示該婦女“排卵期”的開始和結束的時間。如:某一育齡婦女前8個月的月經周期最長為30天,最短為28天,代入公式為:   排卵期第一天=28天—18天=10天 排卵期最后一天=30天—11天=19天 即:  這位婦女的“排卵期”為開始于本次月經來潮的第10天,結束于本次月經來潮的第19天。   如果通過觀察,你的月經很規律為:28天一次,那么你可將月經周期的最長天數和最短天數均定為28天,代入公式,可計算出你的“排卵期”為:本次月經來潮的第10--17天。此種計算方法是以本次月經來潮第一天為基點,向后順算天數,而不是以下次月經來潮為基點,倒算天數,因此不易弄錯。找出“排卵期”后,如想懷孕,可從“排卵期”第一天開始,每隔一日性交一次,連續數月,極有可能懷孕。如不想懷孕,就要錯過“排卵期”過性生活。
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