月下,晚上,太多,散散步,得很
提問: 說說你試過最有效的減肥法~ 問題補充: 說說你試過最有效的減肥法~，當然是要親身經歷過的哦，我最有效的減肥法是吃一天蘋果一天牛奶，每天最多可以吃7個蘋果，每天最多可以喝2000ml牛奶，每一天一換，期間不能喝水，正常作息，不用額外的運動，一周大概減5斤！你們呢~分享一下~ 医师解答: 早上、中午正常吃，晚上下班多繞點路走回家，晚上吃得很清淡，吃完看會電視，然后跟朋友出去散散步，一定記得不要吃太多零食，能不吃盡量不吃。一個月下來，原穿起來緊繃繃的牛仔褲變松了許多！！
提問: 說說你試過最有效的減肥法~ 問題補充: 說說你試過最有效的減肥法~，當然是要親身經歷過的哦，我最有效的減肥法是吃一天蘋果一天牛奶，每天最多可以吃7個蘋果，每天最多可以喝2000ml牛奶，每一天一換，期間不能喝水，正常作息，不用額外的運動，一周大概減5斤！你們呢~分享一下~ 医师解答: 早上、中午正常吃，晚上下班多繞點路走回家，晚上吃得很清淡，吃完看會電視，然后跟朋友出去散散步，一定記得不要吃太多零食，能不吃盡量不吃。一個月下來，原穿起來緊繃繃的牛仔褲變松了許多！！
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