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提問: 夜尿多,是什么原因? 問題補充: 請問:最近一晚尿3次!這是什么原因,該怎么辦? 医师解答: 夜尿多的原因有 :   生理性的 :如睡前有大量飲水的習慣 ,飲濃茶、咖啡或服用利尿劑等 ;   精神性的 :高度緊張或神經質患者 ,睡眠不佳 ,當膀胱輕度充盈 時即有尿意 ,以致夜間排尿頻率增加 ,甚至造成習慣性夜尿 ;   心功能不全或某些內分泌疾病 :如慢性腎上腺皮質功能不全等可出現夜尿 ;   腎性 :如腎小球疾病、慢性腎小管間質性疾病、腎臟濃縮功能減退時 ,常首先出現夜尿增多 ,繼之發展為腎性多尿 ,甚或腎性尿崩癥。而老年人 ,特別是患有高血壓、糖尿病的病人 ,由于腎小動脈硬化 ,腎臟濃縮功能減退 ,最易出現夜尿增多。中華藥膳,是在中醫理論指導下,應用現代烹飪技術和科學方法制作而成的,具有一定色、香、味、形的美味食品,兼有保健和療病、治病的功能。它是中華傳統文化之瑰寶,補腎壯陽藥膳則是它的一個重要組成部分。 腎是生命之源,中醫認為,腎的生理功能是藏精、主水、主納氣、主骨生髓、通腦、其華在發,開竅與耳及二陰。如果腎有病,通常表現在以下幾個方面: 首先,腎陽虛。癥見面色淡白,形寒肢冷,自汗、小便清長、或遺尿、頭昏耳鳴。男子可見陽痿滑精、早泄;女子則見帶下清稀,宮寒不孕,腰膝酸軟。 本癥多由身體虛弱,或老年久病,或房事過度所致。除藥物治療外,可用溫腎補陽的藥膳。 其次,腎陰虛。癥見頭昏目眩、耳鳴,耳聾,遺精,口眼發干,盜汗,腰膝痛疼。本癥多由久病耗傷腎陰,或房事不節耗傷腎精,或其他臟腑陰虛太久所致。治療可用滋補腎陰的藥膳。 第三,腎不納氣。癥見喘促氣短、呼多吸少、動則喘甚,汗出,四肢不溫、畏風寒,面目虛浮。本病多由久病或房事過度損傷腎氣,氣不歸元,失于攝納所致。治療可用溫腎納氣的藥膳。 第四,腎氣不固。癥見滑精早泄,尿后余瀝,小便頻數,量大而清,甚者尿失禁,腰膝酸軟,面色淡白,聽力減退。本癥由腎陽素虧,勞損過度,久病失養,腎氣虧損,失其封藏固攝之權所致。治療用固攝腎氣的藥膳。 總之,腎與人的壽命、生育、性功能等都有著密切的關系,現代人由于生活緊張,夜生活較多,休息不好,很容易導致腎虛,嚴重影響生活質量。除了努力以健康的生活方式應對工作、學習和生活之外,就是選擇保健藥膳補腎壯陽。 杞鞭壯陽湯(補腎壯陽藥膳) 原料:肉蓯蓉50g,枸杞子15g,黃牛鞭100g,肥母雞250g,花椒6g、,植物油30g,精鹽10g,生姜20g 紹酒20g。 功效:補肝腎、益精血。適用于肝腎虛損、精血不足引起的腰膝酸軟、頭昏耳鳴、陽痿遺精患者食用。 制作:1、將牛鞭用熱水發脹5-6小時,中途換幾次熱水,以保持熱度,然后順尿道剖成兩半,刮洗干凈,用冷水漂30分鐘,母雞肉洗凈待用。2、枸杞揀去雜質;肉蓯蓉洗凈,用適量酒潤透,蒸2小時后取出漂洗干凈,切片,用紗布包好;生姜洗凈,拍松待用。3、沙鍋注入清水,放入牛鞭燒開,撇去浮沫,加入生姜、花椒、紹酒、母雞肉,用旺火燒開,改小火燉,每隔1小時翻動1次,以免粘鍋,燉至六成熟時,濾去湯中的姜和花椒,再用旺火燒開,加入紗布袋包好的肉蓯蓉、枸杞子、改小火燉至八成熟時,取出切成條形,放入鍋內,直到熟爛為止,取出藥包,加入精鹽、味精既成。 食用方法:佐餐食用,每周2次。 清燉牛尾湯(補腎壯陽藥膳) 原料:肉蓯蓉15g,牛尾2根,胡蘿卜250g,青筍200g,雞湯適量,蔥段10g,姜片10g,精鹽3g,味精8g,料酒15g。 功效:溫腎陽、益精血。 制作:1、將牛尾用火燎去殘毛,表皮燒至焦黑色,放入涼水內泡軟,用刀刮凈表面黑色,由骨節處取成段。2、湯鍋倒入清水燒開,加入蔥段、姜片,放入牛尾煮透撈出、洗凈,再把牛尾用雞湯煮一次撈出,放入湯鍋內加料酒、精鹽、蔥段、姜片、注滿清湯,加蓋,上籠屜蒸至熟爛。3、將胡蘿卜、青筍去皮,切成片,用開水煮透,放入蒸牛尾的湯中,再加味精,繼續蒸20分鐘,撇去浮沫、撈出蔥姜既成。 食用方法:佐餐食用。 肉蓯蓉羊肉粥(補腎壯陽藥膳) 原料:肉蓯蓉15g、精羊肉100g、粳米100g、精鹽少許、蔥白2根、生姜10g。 功效:補腎助陽,健脾養胃,潤暢通便。適用于腎陽虛所致的陽痿、遺精、早泄、女子不孕、腰膝冷痛、小便頻數、夜間多尿、遺尿等患者食用。 制作:將肉蓯蓉、精羊肉洗凈,切細用沙鍋煎肉蓯蓉取汁,去渣,放入羊肉、粳米同煮,待煮沸后,加入精鹽、生姜、蔥白煮為稀粥即可。 食用方法:作早餐或夜宵食用。 中華藥膳,是在中醫理論指導下,應用現代烹飪技術和科學方法制作而成的,具有一定色、香、味、形的美味食品,兼有保健和療病、治病的功能。它是中華傳統文化之瑰寶,補腎壯陽藥膳則是它的一個重要組成部分。 腎是生命之源,中醫認為,腎的生理功能是藏精、主水、主納氣、主骨生髓、通腦、其華在發,開竅與耳及二陰。如果腎有病,通常表現在以下幾個方面: 首先,腎陽虛。癥見面色淡白,形寒肢冷,自汗、小便清長、或遺尿、頭昏耳鳴。男子可見陽痿滑精、早泄;女子則見帶下清稀,宮寒不孕,腰膝酸軟。 本癥多由身體虛弱,或老年久病,或房事過度所致。除藥物治療外,可用溫腎補陽的藥膳。 其次,腎陰虛。癥見頭昏目眩、耳鳴,耳聾,遺精,口眼發干,盜汗,腰膝痛疼。本癥多由久病耗傷腎陰,或房事不節耗傷腎精,或其他臟腑陰虛太久所致。治療可用滋補腎陰的藥膳。 第三,腎不納氣。癥見喘促氣短、呼多吸少、動則喘甚,汗出,四肢不溫、畏風寒,面目虛浮。本病多由久病或房事過度損傷腎氣,氣不歸元,失于攝納所致。治療可用溫腎納氣的藥膳。 第四,腎氣不固。癥見滑精早泄,尿后余瀝,小便頻數,量大而清,甚者尿失禁,腰膝酸軟,面色淡白,聽力減退。本癥由腎陽素虧,勞損過度,久病失養,腎氣虧損,失其封藏固攝之權所致。治療用固攝腎氣的藥膳。 總之,腎與人的壽命、生育、性功能等都有著密切的關系,現代人由于生活緊張,夜生活較多,休息不好,很容易導致腎虛,嚴重影響生活質量。除了努力以健康的生活方式應對工作、學習和生活之外,就是選擇保健藥膳補腎壯陽。 在茫茫無際的沙海中,有一種灌木叫梭梭樹,在這種灌木的根部寄生著沙漠之寶——肉蓯蓉。 梭梭具有極強的生命力,它的樹冠常年經受烈日的烘烤和狂風的撕扯,但卻執著地吸取著大地的精華,并用其來之不易的精華毫不保留的滋潤著荒漠肉蓯蓉。傳說自然界中先有的荒漠肉蓯蓉后有的沙漠,因為荒漠肉蓯蓉吸盡了大地的精華,萬物的靈氣,所以才使大地變成了沙漠。因此,荒漠肉蓯蓉也被稱為“地精”。 肉蓯蓉屬多年生寄生草木,別名甜大蕓、肉松蓉、蓯蓉、地精。全株無葉綠素,黃褐色,葉小,鱗片狀,其肉質肥大,含脂量高,因產在沙漠,所以屬較名貴的特產。 肉蓯蓉是名貴中草藥,自古被譽為“沙漠人參”——浩瀚大漠恩賜給人類的健康之寶。 宋·《證類本草》 “肉蓯蓉味甘酸咸微溫,無毒,主五勞七傷,補中除莖中寒熱痛,養五臟, 強陰,益精氣……久服輕身”。 明·《本草綱目》 “味甘,微溫,無毒……益髓,悅顏色,延年, 大補壯陽,日御過倍,治 女人血崩。男子絕陽不興,女子絕陰不產, 潤五臟,長肌肉,暖腰膝,男 子瀉精尿血遺瀝,女子帶下陰痛”。 清·《本經逢原》 “甘咸微溫無毒,主五勞七傷,補中強陰,益精氣”。清·《時病論》: “治肝腎兩虛之久痢用。 現 代 科 學 日本科學家從荒漠肉蓯蓉中發現“養命因子”(該因子能在24小時內將腎 細胞的增殖速度提高6倍)。 荒漠肉蓯蓉是只生長在中國內蒙古阿拉善地區巴丹吉林沙漠和騰格里沙漠腹地區的一種非常奇特的珍稀野生草本植物,多年生長在零下20至零上50度素有“死亡之海”干旱少雨的沙漠腹地,且數十年不出地面能夠存活。擁有“超旱生植物”之王的美稱。荒漠肉蓯蓉含有豐富的生物堿、結晶性的中性物質、氨基酸、微量元素、維生素等。荒漠肉蓯蓉所含的阿拉善肉蓯蓉甙更是其它植物所沒有,它是延緩衰老最有效的成分。 肉蓯蓉與其他藥材不同的是,它不是生長在深山老林,也不是生長在荒丘原野,而是生長在我國內蒙古西部一望無際、干旱少雨的大沙漠之中。主產于巴丹吉林沙漠、騰格里沙漠和烏蘭布和沙漠深處。是一種純天然、無污染的野生綠色植物。它外型奇特,身披鱗片狀“盔甲”,身子象圓圓的柱子,植株高達40-100厘米,最重者一株可達10公斤。生長幾十年的蓯蓉王十分罕見。剛出土的嫩肉蓯蓉,具有充足的水分和養分,是采集的良好季節。如果任其生長下去,消耗了體內的大量水分和養分,就失去了應有的經濟價值。 鮮嫩的肉蓯蓉,削去鱗狀外皮,就是白色甜脆的肉質,并含有大量的乳汁,是沙區人們喜食的生食品。肉蓯蓉還可以成為餐桌上的佳肴,把它切成薄片與土豆、肉類等炒菜、作湯,鮮美可口。 中國藥典記載有益精血、補腎壯陽、潤腸潤便之功效。常用于腰膝酸軟、陽萎早泄、宮寒不孕,腸燥、血枯、便秘等癥,為歷代補腎壯陽藥物中使用頻率較高的中藥材之一。現代研究表明,肉蓯蓉具有明顯的提高性功能,提高集體免疫力、抗衰老、通便等作用。 極其惡劣的存活環境,造就了肉蓯蓉卓越的奇特功效。它寄生于沙漠植物梭梭根部,荒漠肉蓯蓉小如塵埃地種子在沙漠中可以存活幾十年不死,隨著沙丘的移動被埋入浩瀚的沙漠之中。期待著極其渺茫的生存希望,維有遇到梭梭的根系,它才會寄生在梭梭根部生成孢子,依靠梭梭的養分,發育生長。最少3至5年才能長成,植株20至100厘米不等最重者一株可達十公斤,.以每年3-5月間采挖的最好。 由于品種、產地的不同,蓯蓉的藥效相去甚遠!內蒙古阿拉善是蓯蓉的最大產地,天然蓯蓉質量上乘,藥效較好!被譽為“世界蓯蓉之鄉”。 杞鞭壯陽湯(補腎壯陽藥膳) 原料:肉蓯蓉50g,枸杞子15g,黃牛鞭100g,肥母雞250g,花椒6g、,植物油30g,精鹽10g,生姜20g 紹酒20g。 功效:補肝腎、益精血。適用于肝腎虛損、精血不足引起的腰膝酸軟、頭昏耳鳴、陽痿遺精患者食用。 制作:1、將牛鞭用熱水發脹5-6小時,中途換幾次熱水,以保持熱度,然后順尿道剖成兩半,刮洗干凈,用冷水漂30分鐘,母雞肉洗凈待用。2、枸杞揀去雜質;肉蓯蓉洗凈,用適量酒潤透,蒸2小時后取出漂洗干凈,切片,用紗布包好;生姜洗凈,拍松待用。3、沙鍋注入清水,放入牛鞭燒開,撇去浮沫,加入生姜、花椒、紹酒、母雞肉,用旺火燒開,改小火燉,每隔1小時翻動1次,以免粘鍋,燉至六成熟時,濾去湯中的姜和花椒,再用旺火燒開,加入紗布袋包好的肉蓯蓉、枸杞子、改小火燉至八成熟時,取出切成條形,放入鍋內,直到熟爛為止,取出藥包,加入精鹽、味精既成。 食用方法:佐餐食用,每周2次。 清燉牛尾湯(補腎壯陽藥膳) 原料:肉蓯蓉15g,牛尾2根,胡蘿卜250g,青筍200g,雞湯適量,蔥段10g,姜片10g,精鹽3g,味精8g,料酒15g。 功效:溫腎陽、益精血。 制作:1、將牛尾用火燎去殘毛,表皮燒至焦黑色,放入涼水內泡軟,用刀刮凈表面黑色,由骨節處取成段。2、湯鍋倒入清水燒開,加入蔥段、姜片,放入牛尾煮透撈出、洗凈,再把牛尾用雞湯煮一次撈出,放入湯鍋內加料酒、精鹽、蔥段、姜片、注滿清湯,加蓋,上籠屜蒸至熟爛。3、將胡蘿卜、青筍去皮,切成片,用開水煮透,放入蒸牛尾的湯中,再加味精,繼續蒸20分鐘,撇去浮沫、撈出蔥姜既成。 食用方法:佐餐食用。 肉蓯蓉羊肉粥(補腎壯陽藥膳) 原料:肉蓯蓉15g、精羊肉100g、粳米100g、精鹽少許、蔥白2根、生姜10g。 功效:補腎助陽,健脾養胃,潤暢通便。適用于腎陽虛所致的陽痿、遺精、早泄、女子不孕、腰膝冷痛、小便頻數、夜間多尿、遺尿等患者食用。 制作:將肉蓯蓉、精羊肉洗凈,切細用沙鍋煎肉蓯蓉取汁,去渣,放入羊肉、粳米同煮,待煮沸后,加入精鹽、生姜、蔥白煮為稀粥即可。 食用方法:作早餐或夜宵食用。 更多配方請參見大漠盛世網http://www.dmss.cn
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